01 juli

Wie wil niet gezond en gelukkig zijn?

Door |2018-08-20T23:00:09+02:001 juli|Uncategorized|

Is geluk van belang voor een succesvol leven? Eigenlijk niet. Er zijn door de eeuwen heen vele mensen ongelukkig maar wel succesvol geweest. Dus daarvoor hoef je het niet te doen. Toch wordt al sinds 1985 in Nederland onderzoek gedaan naar geluk en wel door de Nederlandse socioloog en geluksonderzoeker numero uno: emeritus hoogleraar Prof.

01 juli

Deugden voor een burnout-vrij leven

Door |2018-07-01T21:24:51+02:001 juli|Uncategorized|

Hoe makkelijk aanvaard je dingen? Hoe authentiek leef je? Hoe empathisch ben je? Hoeveel zelfvertrouwen heb je? Hoe enthousiast ben je? Hoe moedig ben je? Hoe liefdevol ben je voor jezelf? Het ontwikkelen van deugden en hen ook leven lijkt een nieuwe trend om burn-out-vrij te leven. Hierboven staan er 7 van de 73 die

24 maart

Burn-out? Stop met strijden

Door |2018-07-01T21:21:41+02:0024 maart|Burn-out, Burn-out Preventie|

Het woord vrede herbergt etymologisch het woord vrij in zich. Vrede is als het ware een zelfstandig naamwoord voor een staat van zijn waarin je je vrij voelt; in vrede voelt met jezelf, met je omgeving en met anderen. Dit in tegenstelling tot competitie, concurrentie en. Daar is sprake van gevecht, van strijden, van de een is

10 februari

Burn-out: als je niet luistert naar je hart

Door |2018-04-15T13:15:46+02:0010 februari|Burn-out, Burn-out Preventie, Energie, Tips|

“Mensen met een burn-out hebben niet geluisterd naar hun hart” Weet jij dat veel van ons gedrag in wezen gestoeld is op geconditioneerd gedrag? Oftewel op overlevingsmechanismen die in onze jonge jaren ingeprogrammeerd zijn? Deze programmering zorgt ervoor dat je vaak het tegenovergestelde doet van wat je hart je ingeeft. Want doen wat je hart

12 februari

Ontspannen kun je leren

Door |2021-03-30T20:03:33+02:0012 februari|Tips|

7 tips om direct je stress los te laten Er zijn mensen waarbij het lijkt alsof alles vanzelf gaat. Ken jij ze ook? Alsof ze geen stress hebben. Ze zijn relaxed en hebben vaak een brede glimlach om hun mond. Om soms jaloers op te worden, niet waar? Wat zouden zij toch anders doen om

20 december

Een juf die ermee stopt

Door |2017-09-29T06:49:53+02:0020 december|Burn-out|

Prestatiedruk en papieren tijgers in het onderwijs Hoe is het mogelijk dat enthousiaste en goede PABO studenten maar ook ervaren leerkrachten opbranden in het onderwijs? Dit is het verhaal van Jasja van den Brink over misstanden in het onderwijs. (Bron: www.hetkind.org "Een juf die ermee stopte" door Jasja van den Brink 20 december 2015) Marloes

15 december

Alle stoppen in mijn lijf sloegen door

Door |2015-12-15T09:30:23+01:0015 december|Burn-out|

Burn-out onder studenten komt steeds vaker voor Met als gevolg dat ze studievertraging oplopen of nog erger hun studie moeten stoppen. Bij Wageningen Universiteit staan studentenpsychologen paraat om hen te helpen. Het aantal aanvragen stijgt ieder jaar weer. Dit is het verhaal van Laura van der Tuijn. Zij hoopt door haar verhaal te delen dat

18 oktober

ME-time creëren is zo simpel

Door |2016-04-05T22:53:53+02:0018 oktober|Energie|

Heb jij moeite met ontspannen? Vind je het lastig om de rust te vinden in de hectiek van alle dag? Om je te ontspannen tijdens de dag of 's avonds als je dan eindelijk thuis bent? En als er zo'n relaxmoment langs zou komen, gun je dat jezelf dan ook? Ja? Dan zijn deze 7