05 mei

ME-time, trendy of noodzaak?

Door |2019-05-05T17:25:21+02:005 mei|Burn-out, Burn-out Preventie, Energie|

Het lijkt trendy om het over ME-time te hebben. Damesbladen te over die vrouwen stimuleren om ME-time in te lassen. Als man schijn je zonder ME-time door het leven te moeten. Kletskoek natuurlijk. Mannen en vrouwen hebben beiden domweg tijd nodig aan zichzelf te besteden. Aan niets-doen of iets-doen. Maar zowel iets als niets doen

18 oktober

ME-time creëren is zo simpel

Door |2016-04-05T22:53:53+02:0018 oktober|Energie|

Heb jij moeite met ontspannen? Vind je het lastig om de rust te vinden in de hectiek van alle dag? Om je te ontspannen tijdens de dag of 's avonds als je dan eindelijk thuis bent? En als er zo'n relaxmoment langs zou komen, gun je dat jezelf dan ook? Ja? Dan zijn deze 7