01 maart

Waarom ben je hier op aarde?

Door |2020-03-01T17:26:58+01:001 maart|Burn-out, Energie, Gezondheid, Inspiratie|

Mijn lief en ik geven elkaar graag cadeautjes. Vaak leggen we het cadeautje onder het dekbed. Als we ’s avonds naar bed gaan, kan het dus zijn dat we bij het uitstrekken van de benen tegen iets anders aanstoten dan het dekbed: een cadeautje. Van de week schoof mijn voet tegen de verpakking van het

19 januari

Eindejaarsspiegel, een kadootje voor jou

Door |2020-01-19T17:14:05+01:0019 januari|Burn-out, Energie, Gezondheid|

Over negen dagen is 2019 weer voorbij. Doet dat er echt toe? Eigenlijk niet natuurlijk. Toch wensen we elkaar dagen van tevoren en dagen nadien een gelukkig nieuwjaar. We kijken even terug op het verstreken jaar, spreken goede intenties uit voor het jaar wat gaat komen en heffen de 31ste om middernacht het glas met

22 december

Transformeer de echo’s uit je verleden

Door |2019-12-22T18:28:32+01:0022 december|Uncategorized|

Vorige maand zijn mijn vrouw en ik naar Djerba in Tunesië gereisd voor een speciale training? Het was een 3-daagse training over hoe een ieder van ons zelf ziektes, burnout, lastige relaties en andere belemmerende issues in zijn dan wel haar leven kan helen. Voor mijn vrouw en mij als levenscoaches een super interessant idee

22 juni

Bang om niks te zijn

Door |2019-06-22T16:58:48+02:0022 juni|Burn-out, Burn-out Preventie, Gezondheid|

Neem even de tijd om deze blog te lezen... Is het waar dat mensen die zich zelfverzekerd gedragen veel zelfvertrouwen hebben? En omgekeerd, dat mensen die een onzekere indruk maken over weinig zelfvertrouwen beschikken? In mijn werk als burn-out specialist blijkt dit niet te kloppen. De buitenkant is niet gelijk evenredig aan de binnenkant. Zelfverzekerd gedrag kan

09 juni

Burn-out herstel met een vork

Door |2019-06-09T22:53:53+02:009 juni|Uncategorized|

Zou je best wel gezond(er) willen eten en drinken, maar zie je door de bomen het bos niet? Zou je er wél aan willen beginnen als je een hand-out had waarin werd uitgelegd hoe, zonder dat je zelf op onderzoek hoeft uit te gaan? Nou, dan is het nu zover. Mijn vrouw,, life style coach

05 mei

ME-time, trendy of noodzaak?

Door |2019-05-05T17:25:21+02:005 mei|Burn-out, Burn-out Preventie, Energie|

Het lijkt trendy om het over ME-time te hebben. Damesbladen te over die vrouwen stimuleren om ME-time in te lassen. Als man schijn je zonder ME-time door het leven te moeten. Kletskoek natuurlijk. Mannen en vrouwen hebben beiden domweg tijd nodig aan zichzelf te besteden. Aan niets-doen of iets-doen. Maar zowel iets als niets doen