08 november

Eet jezelf uit je burn-out

By |2018-11-08T21:09:13+00:008 november|Burn-out, Burn-out Preventie, Energie, Gezondheid, Tips|

Ik veronderstel dat jij weet dat wat jij eet invloed heeft op je gezondheid. Omdat lichaam en geest met elkaar vervlochten zijn, beïnvloedt wat jij eet uiteraard hoe jij je voelt. Klinkt logisch toch? Veel van mijn opgebrande cliënten, lijken dit echter nog niet te weten. Daarom schrijf ik je deze blog. Herken je dit?

24 maart

Burn-out? Stop met strijden

By |2018-07-01T21:21:41+00:0024 maart|Burn-out, Burn-out Preventie|

Het woord vrede herbergt etymologisch het woord vrij in zich. Vrede is als het ware een zelfstandig naamwoord voor een staat van zijn waarin je je vrij voelt; in vrede voelt met jezelf, met je omgeving en met anderen. Dit in tegenstelling tot competitie, concurrentie en. Daar is sprake van gevecht, van strijden, van de een is

10 februari

Burn-out: als je niet luistert naar je hart

By |2018-04-15T13:15:46+00:0010 februari|Burn-out, Burn-out Preventie, Energie, Tips|

“Mensen met een burn-out hebben niet geluisterd naar hun hart” Weet jij dat veel van ons gedrag in wezen gestoeld is op geconditioneerd gedrag? Oftewel op overlevingsmechanismen die in onze jonge jaren ingeprogrammeerd zijn? Deze programmering zorgt ervoor dat je vaak het tegenovergestelde doet van wat je hart je ingeeft. Want doen wat je hart

04 oktober

Wat kost een APK plus grote beurt?

By |2014-10-04T23:36:19+00:004 oktober|Burn-out, Burn-out Preventie|

Nieuwe technieken wil ik eerst uitproberen Op het gebied van burn-outbegeleiding zijn er veel methoden en technieken beschikbaar. Ik blijf graag op de hoogte van de laatste ontwikkelingen. Met als doel mijn cliënten zo effectief mogelijk te kunnen begeleiden en adviseren. Want ook ik wil graag resultaten zien. Nieuwe technieken test ik eerst bij mezelf