22 april

Een heerlijke nachtrust toegewenst!

Door |2017-03-22T14:28:23+01:0022 april|Tips|

7 tips voor een heerlijke nachtrust Heb jij moeite met in slaap komen? Word je ’s nachts vaak wakker? Of ben jij vroeger wakker dan gepland? Dan kan dat leiden tot een slaaptekort. Je lichaam komt dan niet tot rust wat nodig is voor het herstel van je hart, je longen en een deel van

26 juli

Burn-out Forum

Door |2021-03-30T19:11:30+02:0026 juli|Burn-out|

Arjen, waarom ben je dit forum gestart? Een vraag die mij veel is gesteld. Tijdens mijn eigen zoektocht op internet heb ik gemerkt dat persoonlijke verhalen van mensen met een burn-out schaars zijn. Dat is een gemis, want het delen van je ervaringen is zó belangrijk! Voor jezelf, maar ook voor anderen die in een