05 mei

ME-time, trendy of noodzaak?

Door |2019-05-05T17:25:21+02:005 mei|Burn-out, Burn-out Preventie, Energie|

Het lijkt trendy om het over ME-time te hebben. Damesbladen te over die vrouwen stimuleren om ME-time in te lassen. Als man schijn je zonder ME-time door het leven te moeten. Kletskoek natuurlijk. Mannen en vrouwen hebben beiden domweg tijd nodig aan zichzelf te besteden. Aan niets-doen of iets-doen. Maar zowel iets als niets doen

27 januari

De reis van angst naar liefde

Door |2019-01-27T16:16:45+01:0027 januari|Burn-out, Energie, Gezondheid, Inspiratie, Tips|

Steeds meer mensen vertellen anderen hoe makkelijk het is om gelukkig, rijk en gezond te zijn. Handboeken staan er vol mee. En zoveel onderzoek om het te staven. Vast allemaal waar. Doch een mens is een mens. Leven is leven. Al ben ik een coach die mensen een hand reikt om gelukkiger en vitaler, oftewel

17 januari

Positief je bed uit stappen, zo doe je dat!

Door |2017-09-29T14:01:06+02:0017 januari|Inspiratie, Tips|

Met 10 tips voor een langer leven De parkeerplaats vol! Tja, wat doe je dan? Zondagochtend, Kaapse Bossen in Doorn. Ik ben blijkbaar niet de enige die wakker gemaakt door het zonnetje er even tussenuit wilde. Lekker naar buiten, genieten van de geuren in het bos en als bonus ook de zon op mijn gezicht.

10 juni

VOORJAARSOPRUIMING!

Door |2017-03-22T14:28:23+01:0010 juni|Tips|

5 tips om opgeruimd het voorjaar te starten Begint het bij jou ook te kriebelen? Nu de zon zich steeds vaker laat zien. Lekker de ramen en de deuren open. De tuin netjes maken, nieuwe plantjes erin. En ook binnen eens lekker opruimen. Ja inderdaad, de voorjaarsschoonmaak. Ik kreeg dit weekend ineens de behoefte om mijn